Leggings de ioga são uma parte essencial de um treino de ioga

Uma aula de ioga envolve muita transpiração, por isso é importante usar roupas respiráveis roupas esportivas de ioga . Felizmente, existem muitas opções para você escolher. Você deve evitar o algodão, que retém a umidade e faz você se sentir desconfortável em uma aula quente. Em vez disso, procure roupas que contenham cerca de 15% de spandex e sejam feitas de materiais que respirem bem.

Leggings de ioga são uma parte essencial de um treino de ioga e devem ser confortáveis ​​e bem ajustadas. À medida que você entra e sai de várias posturas de ioga, as leggings devem ter o formato adequado para apoiar seu corpo. Você pode escolher entre vários estilos e cores de leggings de ioga para obter o visual desejado.

As roupas de ioga geralmente são feitas de material macio e respirável que tornará seu treino mais confortável. Ele vem em estilos masculino, feminino e infantil. Algodão e bambu são materiais populares para roupas de ioga, e muitas marcas também oferecem linhas orgânicas. As roupas orgânicas devem ser claramente marcadas como tal. É importante experimentar roupas de ioga antes de comprá-las, para que você possa experimentá-las quanto ao ajuste e funcionalidade.

Os tanques de ioga são uma escolha popular. Eles são justos e geralmente têm um sutiã embutido. Algumas regatas são projetadas para homens e não têm sutiã embutido. Alguns até têm sutiãs esportivos embutidos. Ao escolher a regata perfeita, verifique se há um estilo que não grude e que se ajuste às suas curvas.

As meias para ioga são outra parte essencial do vestuário ativo para ioga. Eles ajudam a evitar que seus pés deslizem durante o fluxo. Existem vários estilos diferentes disponíveis, incluindo meias sem dedos e com cobertura total. Você pode até escolher meias projetadas para atividades específicas. Algumas meias podem funcionar como meias de barra ou meias de Pilates. Se você é novo na ioga, considere investir em um par de meias que possa fazer mais do que apenas manter os pés aquecidos.

Enquanto você procura novas roupas esportivas para ioga, certifique-se de escolher uma marca sustentável. Marcas que apoiam o meio ambiente e promovem uma imagem corporal positiva são uma ótima escolha. Por exemplo, a marca sueca Filippa K produz roupas elegantes para ioga que também são adequadas para o escritório. Suas calças de ioga azuis brilhantes ficam ótimas e são populares entre os criadores de tendências minimalistas. Seus produtos também são ecologicamente corretos e acessíveis.

Outra opção de calça de yoga são as leggings, que são confortáveis ​​e abraçam a perna até o tornozelo. Eles também vêm em muitos estilos, incluindo leggings largas e justas. Calças de ioga devem oferecer a combinação certa de flexibilidade, respirabilidade e conforto. As misturas de nylon-poliéster-elastano são excelentes opções para esses fins. Eles também se movem bem com várias posições de ioga e eliminam a umidade.

Algumas pessoas preferem usar leggings em vez de calças. Embora possam não ser a opção mais barata, são certamente as mais confortáveis. Eles apresentam um corte clássico e largo e um tecido elástico e leve. Você pode escolher entre uma variedade de cores e tamanhos diferentes. Eles são tão confortáveis ​​que você pode até dormir com eles.